Szemtorna gyakorlatok

http://szemtorna.szem.guru/

A szemtorna kidolgozása egy amerikai orvos nevéhez fűződik. A szemtréning célja, hogy visszavezesse a szemet a helyes nézési technikához és ne rögzítse a rossz szokást, ahogyan a szemüveg teszi. Mit tegyünk a szem torna során? Több lépésből áll a tréning, amit bárki elvégezhet otthon is. Az erősebb szem letakarása, az összetérítő szemmozgás, a pislogás és a lazító gyakorlatok is részét képezik a szemtorna feladatoknak. Ha rendszeresen elvégezzük őket, nagyon jó eredményeket érhetünk el egyes szem problémák esetén, mint a kancsalság vagy a szemizom bénulás. Látásjavító szemtorna tippek weboldalunkon!

Kategória: Életmód -> Egészség, életmód magazin

AerobicAgykontroll, meditációAlkalmi ruhaAsztrológiaAura, csakraBioBiokozmetikumCipő, lábbeliDivat magazinÉkszerÉletvezetés, önismeretEzoterikaFehérneműFérfi ruházatFérfikozmetikaFitneszFrizura, haj, fodrászFürdőruha, bikiniGyermek ruházatHidromasszázsIllatszerJógaJóslásKalap, sapkaKörnyezettudatosKörömápolás, műkörömKozmetikus, kozmetikumLuxusMasszázs, masszőrMunkaruhaNapszemüvegÓra, karóraPilatesRuha, divatSminkSzámmisztikaSzauna, infraszaunaSzépészeti beavatkozásSzépségSzivar, vízipipaSzoláriumSzőrtelenítésTai-chiTetoválás, piercingWellness, spa